{"id":1320,"date":"2013-09-01T23:59:14","date_gmt":"2013-09-01T20:59:14","guid":{"rendered":"http:\/\/b00t.org\/seikkailut\/?p=1320"},"modified":"2013-09-02T16:02:29","modified_gmt":"2013-09-02T13:02:29","slug":"jani-nuuksio-classic-maraton-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/2013\/09\/01\/jani-nuuksio-classic-maraton-2013\/","title":{"rendered":"Jani @ Nuuksio Classic Trail Marathon 2013"},"content":{"rendered":"
\"Haukkalammella<\/a>

Haukkalammella esteiden yli (kuva: Petteri Rantanen)<\/p><\/div>\n

Viime vuonna Teemu k\u00e4vi juoksemassa laatuaan ensimm\u00e4isen Nuuksio Classic Trail Marathonin (NCTM) ja kehui tapahtumaa onnistuneeksi. Vaikka en ole pariin vuoteen ollut kovin innostunut juoksemaan maratoneja, innostuin NCTM:st\u00e4 sen seikkailuhenkisen luonteen takia. Nyt runsas vuorokausi kisan j\u00e4lkeen voin helposti sanoa, ett\u00e4 kannatti l\u00e4hte\u00e4. Jalatkin jo toimivat ja lenkillekin tekee edelleen mieli.<\/p>\n

Valmistautumiseni koitokseen j\u00e4i vaatimattomaksi. Kuntoiluni poikkesi tavallisesta reippailustani siin\u00e4, ett\u00e4 k\u00e4vin juoksemassa kaksi pitk\u00e4\u00e4 lenkki\u00e4 poluilla. Ensimm\u00e4isen elokuun alussa ja toisen viime viikon sunnuntaina. Viimeisen lenkin j\u00e4lkeen sain hienoisen flunssan, joka talttui muutamassa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Flunssan takia juoksut j\u00e4iv\u00e4t t\u00e4lt\u00e4 viikolta juoksematta.<\/p>\n

Lauantai-aamuna tunnelma oli kuitenkin korkealla. Huonosti nukutun y\u00f6n j\u00e4lkeen her\u00e4tys klo 5.45 ja l\u00e4ht\u00f6 Nuuksioon puoli seitsem\u00e4lt\u00e4. Perille olimme ajoissa ja aikaa j\u00e4i riitt\u00e4v\u00e4sti kisa-aineiston lunastamiseen ja varusteiden pukemiseen. Jonoja ei ollut miss\u00e4\u00e4n. Tapahtumaan p\u00e4\u00e4si t\u00e4n\u00e4 vuonna mukaan vain 400 juoksijaa, mik\u00e4 tietysti helpottaa kisojen j\u00e4rjestelyj\u00e4. Hienoa ja maininnanarvoista on se, ett\u00e4 henkil\u00f6kunta oli eritt\u00e4in yst\u00e4v\u00e4llist\u00e4 koko tapahtuman ajan niin kisakeskuksessa kuin mets\u00e4ss\u00e4kin. Lis\u00e4ksi Siikarannan hotelli tarjosi juoksijoille oivalliset fasiliteetit: l\u00f6ytyy saunaa, ruokalaa, hotellihuoneita, jne.<\/p>\n

Keli oli juoksemiseen t\u00e4ydellinen, ei liian kuuma, ei liian kylm\u00e4. Vett\u00e4 tuli kisan aikana vain muutama pisara, mik\u00e4 ei pahemmin liukastanut polkuja.<\/p>\n

Olin varannut mukaani kolme t\u00e4ysin\u00e4ist\u00e4 ja yhden puoliksi k\u00e4ytetyn korkillisen geelin. (Yksi geeli j\u00e4i k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4tt\u00e4.) Lis\u00e4ksi varasin mukaan pari s\u00e4rkyl\u00e4\u00e4kett\u00e4. Pullossa oli vett\u00e4. N\u00e4m\u00e4 ja pakolliset turvavarusteet painoivat sen verran, ett\u00e4 juomapullovy\u00f6ni heilui ilke\u00e4sti ensimm\u00e4iset kilometrit ennen kuin ehdin tottua siihen. Ainoat hankaumat, jotka kisan aikana sain, tulivat vy\u00f6st\u00e4 alaselk\u00e4\u00e4n. Jalkoihin ei tullut mit\u00e4\u00e4n. Nyt hein\u00e4kuussa ostamani Inov-8 Roclite 295:t toimivat moitteetta. P\u00e4\u00e4dyin n\u00e4ihin, koska VJ Sportin Irockit, joissa minun oli tarkoitus juosta maraton, osoittautuivat Rokuan 24h-kisassa liian kisakireiksi jalkineiksi pitk\u00e4lle matkalle. En siis halunnut riskeerata ja l\u00e4hdin 295:lla. Muiden Nuuksio-juoksijoiden kirjoittamissa kisaraporteissa Irockit ovat saaneet kiitosta, joten n\u00e4yttiv\u00e4t kelpaavan maratoneillekin.<\/p>\n

L\u00e4ht\u00f6 tapahtui puoli kymmenelt\u00e4 Siikarannan edest\u00e4. Joukko jonoutui mets\u00e4\u00e4n ment\u00e4ess\u00e4 ja jonkun aikaa meni k\u00e4velless\u00e4. T\u00e4m\u00e4 ei minua haitannut, ja omaan vauhtiin p\u00e4\u00e4si melko pian. V\u00e4hitellen porukka alkoi hajota ja ohi p\u00e4\u00e4si lyhyill\u00e4 tiep\u00e4tkill\u00e4 ja leve\u00e4mmill\u00e4 poluilla. Juoksin alkumatkan, Teemu H:n ja Anssin, kahden joukkueemme j\u00e4senen kanssa. Heid\u00e4n vauhtinsa tuntui sopivan minulle.<\/p>\n

Hieman ensimm\u00e4isen vesipisteen j\u00e4lkeen Solvallan laskettelurinteen p\u00e4\u00e4ll\u00e4 Teemu H katosi n\u00e4k\u00f6piirist\u00e4ni, Anssi oli kadonnut jo aiemmin. Jatkoin suurin piirtein samaa vauhtia kuin aloittaessani ja selki\u00e4 tuli tasaisesti eteeni. Noin 25 km:n kohdalla alkoivat vaikeudet. Neste ei ollut tahtonut imeyty\u00e4, geeli\u00e4 olin ottanut Teemu S:n ohjeiden mukaisesti. Nukutti. Silmien pit\u00e4minen auki tuntui raskaalta, kivien ja juurakoiden lukeminen ei ollut onnistua. Yl\u00e4m\u00e4et piti k\u00e4vell\u00e4. Matkan tuoma rasitus nosti hieman sykett\u00e4kin. Lis\u00e4\u00e4 geeli\u00e4 koneeseen. Kolmenkympin j\u00e4lkeen oli lievi\u00e4 kipuja, ja s\u00f6in siksi yhden s\u00e4rkyl\u00e4\u00e4kkeen. Matka alkoi taittua rennommin parin kilometrin p\u00e4\u00e4st\u00e4 ja sen j\u00e4lkeen ei suurempia ongelmia en\u00e4\u00e4 ollut. Kilometrivauhti palautui ennalleen.<\/p>\n

Muutaman viimeisen kilometrin kohdalla tavoitin Tommin ja Teemu H:n. (Teemu S oli karussa.) Tommia olin jo ehtinyt h\u00e4tyytell\u00e4 aiemmin mutta silloin en pysynyt h\u00e4nen vauhdissaan. Jonkun matkaa juoksimme samassa letkassa. Maaliin tulimme lopulta alle viiden minuutin aikaerolla. Teemu S oli mennyt menojansa. H\u00e4nen aikansa oli alle nelj\u00e4n kolmenkymmenen. Oma aikani oli puoli minuuttia yli 4.40 (sijoitus 84s). Tommin ja Teemu H:n ajat reilusti alle 4.45:n. Olin suoritukseeni eritt\u00e4in tyytyv\u00e4inen ja luulen ett\u00e4 juoksen t\u00e4m\u00e4n maratonin uudelleenkin. Joukkueemme sijoitus oli seitsem\u00e4s, mik\u00e4 oli my\u00f6s mukava my\u00f6nteinen yll\u00e4tys.<\/p>\n

Suoritukseni oli melko tasainen. Ensimm\u00e4inen ja toinen puolikas meniv\u00e4t 2.20:een. Nousua oli kelloni mukaan 789 metri\u00e4 ja laskua 775 metri\u00e4. Pahin hetki osui 27-31 kilometrin kohdalle. Kolmannen juomapisteen tiet\u00e4mill\u00e4 eksyin hetkeksi reitilt\u00e4 (n. 50 m), kun seurasin edell\u00e4 juossutta kaveria. Tommi onneksi huuteli meid\u00e4t takaisin radalle. Loppukiri\u00e4 en saanut aikaiseksi mutta lopullisia ja v\u00e4liaikasijoituksia vertaillen juoksu oli nousujohteinen - hyv\u00e4 niin. T\u00e4st\u00e4 on polun varrelle saapuneelle yleis\u00f6\u00e4 ja talkoolaisia kiitt\u00e4minen.<\/p>\n

Kiitos j\u00e4rjest\u00e4jille toimivasta nettisivustosta, nopeasta tulospalvelusta ja kasvisvaihtoehdosta. Kiitos kanssajuoksijoille iloisesta asenteesta ja kattavista raporteista. Ja onnittelut joukkueemme muille j\u00e4senille.<\/p>\n

Henkil\u00f6kohtaiset tulokset ovat t\u00e4ss\u00e4<\/a> ja joukkuekohtaiset t\u00e4ss\u00e4<\/a>. Kuvia tapahtumasta l\u00f6yd\u00e4t ainakin t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a> ja t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>. Urheiluruudun tekem\u00e4 reportaasi marathonista l\u00f6ytyy t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a> (noin kuuden minuutin kohdalla).<\/p>\n

NCTM 2013 b00t:<\/p>\n

Teemu S<\/p>\n

Jani<\/p>\n

Tommi<\/p>\n

Teemu H<\/p>\n

Jukka<\/p>\n

Anssi<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viime vuonna Teemu k\u00e4vi juoksemassa laatuaan ensimm\u00e4isen Nuuksio Classic Trail Marathonin (NCTM) ja kehui tapahtumaa onnistuneeksi. Vaikka en ole pariin vuoteen ollut kovin innostunut juoksemaan maratoneja, innostuin NCTM:st\u00e4 sen seikkailuhenkisen luonteen takia. Nyt runsas vuorokausi kisan j\u00e4lkeen voin helposti sanoa, ett\u00e4 kannatti l\u00e4hte\u00e4. Jalatkin jo toimivat ja lenkillekin tekee edelleen mieli. Valmistautumiseni koitokseen j\u00e4i vaatimattomaksi. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[51],"tags":[155],"class_list":["post-1320","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juoksut","tag-nuuksio-classic-trail-marathon"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2Fz8k-li","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1320"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1332,"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320\/revisions\/1332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/b00t.org\/seikkailut\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}